เสื่อโยคะที่รองรับร่างกายของคุณอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเพลิดเพลินและความสำเร็จของคุณกับโยคะอาสนะ เสื่อโยคะป้องกันและลดการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากพื้นผิวที่ลื่น ทุกคนที่ฝึกโยคะจะใช้เสื่อโยคะเพื่อช่วยกั้นระหว่างตัวกับพื้น เสื่อโยคะสามารถซื้อได้ในราคาเพียงและสตูดิโอและชั้นเรียนโยคะจำนวนมากจะช่วยให้คุณสามารถเก็บเสื่อไว้กับพวกเขาได้หากคุณเป็นประจำ บางคนจะเสนอเสื่อฟรีให้คุณใช้ในระหว่างเซสชันของคุณ การวิจัยไม่ได้ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างเสื่อโยคะที่ไม่สะอาดกับการติดเชื้อรา แบคทีเรียและไวรัส หูดที่ฝ่าเท้า และการติดเชื้อสตาฟ
เสื่อโยคะที่ดีจะช่วยให้คุณปรับปรุงการทรงตัว
การประสานงานของคุณ และให้ความมั่นคงและการยึดเกาะที่ดีขึ้น หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแทนเสื่อโยคะสังเคราะห์แบบเหนียว ซึ่งอาจเต็มไปด้วยสารเคมี ให้พิจารณาเสื่อโยคะออร์แกนิก ไม้ไผ่ หรือผ้าฝ้าย เสื่อมีหลายสีและขนาดที่กำหนดเอง โดยมีขนาดมาตรฐาน 24″ x 68″ นอกจากนี้ ยังมีเสื่อโยคะและเสื่อสำหรับทำสมาธิ 100% ที่ทำจากป่านออร์แกนิกจากยุโรปที่ผ่านการรับรอง ซึ่งผ่านการแปรรูปโดยไม่ใช้สารเคมีเพื่อความบริสุทธิ์ที่แท้จริงและความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อม คุณจะรักโยคะป่านออร์แกนิกหรือเสื่อทำสมาธิ
หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่เป็นธรรมชาติ ออร์แกนิก และอ่อนนุ่มระหว่างการเล่นโยคะของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ลืมความกังวลเกี่ยวกับพรมใยสังเคราะห์หรือพรมที่มีฝุ่นมาก เสื่อโยคะหลายแห่งปูพรมหรือใยสังเคราะห์และมีฝุ่นมาก พื้นเสื่อโยคะเมื่อม้วนขึ้นจะเป็นหมอนที่ดีและรองรับหลังส่วนล่าง เราพบว่าเสื่อยังดีสำหรับพิธีกรรมครั้งที่สองสำหรับนอนบนเสื่อและครั้งที่สาม ของพิธีกรรมฟื้นฟูทิเบตทั้งห้า เนื่องจากพื้นเปล่าอาจทำให้เข่าของคุณแข็งได้
มีผ้าเช็ดทำความสะอาดเสื่อโยคะอยู่ครึ่งโหล
ผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างถุงมือมือและเท้าจะช่วยปกป้องผู้ยืมเสื่อโยคะ แม้ว่าคุณควรจำไว้เสมอว่ายังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าคุณสามารถจับไวรัสเชื้อรา หรือแบคทีเรียอื่นๆ จากเสื่อโยคะของผู้อื่นได้ คุณยังคงต้องการซื้อเสื่อโยคะของคุณเอง เนื่องจากจะกลายเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับคุณ และคุณจะสามารถรักษามันไว้และรู้ว่ามันเป็นของคุณเอง เสื่อโยคะทอมือดีที่สุดถ้าคุณต้องการทำโยคะเบา ๆ ทำสมาธิหรือผ่อนคลาย ม้านั่งทำสมาธิไม้ไผ่ที่สะดวกสบายพร้อมพื้นขาโค้งมนเหมาะสำหรับการทำสมาธิแบบยาว สำหรับโยคะที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกาย
การผ่อนคลาย ไม่ควรใช้เสื่อเหนียว ในการนั่งสมาธิ คุณอาจต้องพับเสื่อสองหรือสามครั้งเพื่อให้เบาะหนาขึ้นขณะนั่ง เสื่อโยคะและเสื่อทำสมาธิเมื่อม้วนขึ้นทำให้หมอนที่ดีและรองรับหลังส่วนล่างเช่นกัน เสื่อโยคะทำจากผ้าฝ้าย ปอกระเจา ยาง พรมปูพื้น และวัสดุสังเคราะห์ พรมเสื่อโยคะผ้าฝ้าย 100% สำหรับการฝึกฝนของคุณอาจดีที่สุดถ้าคุณมีอาการแพ้กับวัสดุอื่น ๆ หรือเพียงแค่ต้องการเสื่อที่นุ่มกว่าและนุ่มกว่า เสื่อโยคะเชิงนิเวศดั้งเดิมทำจากยางธรรมชาติและเส้นใยปอกระเจา และเหมาะสำหรับการฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ ยางด้านล่างจับพื้นและส่วนผสมของผ้าปอกระเจา ดูตัวเลือกเสื่อโยคะพิลาทิสที่มีอยู่ [http://www.dooyoga.com/] แล้วเลือกแบบที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ